La manière la plus facile de marquer au Basketball.

 Beaucoup d'entre vous doivent se demander, c'est quoi la manière la plus facile de marquer au Basketball? Eh bien certains d'entre vous l'ont déjà deviné c'est bel et bien le lay-up.

Quand vous manquez de précision en shoot et quand vous ne pouvez dunker, vous pouvez toujours faire un lay-up simple et facile(surtout si vous êtes en contre-attaque).



Alors comment faire un lay-up? c'est très simple, il vous suffit de courir vers le panier tout en dribblant le ballon, une fois vous entrez les cinq mètres autour du panier(cette distance peut changer selon votre niveau et votre taille) vous tenez le ballon et vous faites deux pas en avant, à la fin du dernier pas, vous sautez et vous prenez le ballon avec une seul main en essayant de le pousser vers le carreau.

Si vous avez effectué les étapes ci-dessus correctement, le ballon doit normalement frappé sur le tableau et tomber dans le panier.

Dans les matchs officiels le lay-up tout comme le shoot compte deux point. Cependant lors de certains matchs Street-Ball(enfin, la plupart) on compte avec un seul point.

Pour vous approchez de l'idée je vous invite à voir cette vidéo où l'on explique le lay-up et comment le faire.

Et comme toujours, plus vous pratiquez, plus vous maîtrisez.

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