Devenir plus explosive? (partie II)

Dans la première partie on vous a parlé de l'importance de la force et de la souplesse pour devenir un joueur plus explosive sur le terrain. Aujourd'hui, on vous parle de la posture et les compétences.
Si vous n'avez pas encore lu la première partie, faites le ici.

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La manière la plus facile de marquer au Basketball.

 Beaucoup d'entre vous doivent se demander, c'est quoi la manière la plus facile de marquer au Basketball? Eh bien certains d'entre vous l'ont déjà deviné c'est bel et bien le lay-up.

Quand vous manquez de précision en shoot et quand vous ne pouvez dunker, vous pouvez toujours faire un lay-up simple et facile(surtout si vous êtes en contre-attaque).

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