l'explosivité est l'une des choses les plus importantes au Basketball. Les entraîneurs sont toujours à la recherche des joueurs qui courent plus rapidement et qui sautent plus haut, après tout, avec ces qualités, le joueur a un très grand avantage sur ses adversaires.
Il y a beaucoup de manières pour améliorer l'explosivité du joueur, de la force physique à la vitesse en passant par le contrôle et le dribble du ballon, c'est un sacré travail à faire. Mais si vous avez vraiment la conviction d'atteindre un bon niveau en Basketball... désolé mais y a pas d'autres solutions à part travailler très durement.