Apprenez a dribbler(les basiques).

Beaucoup sont ceux qui pensent qu'ils sont de très bons dribbleurs alors qu'ils font n'importe quoi... Avant je voudrais préciser que le dribble est avant tout une technique et non un talent, par cela je veux dire que n'importe qui pourrait l'apprendre avec le bon entrainement et la conviction, qu'il soit gros, petit, grand... On peut diviser le dribble en trois parties...

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Devenir plus explosive? (partie II)

Dans la première partie on vous a parlé de l'importance de la force et de la souplesse pour devenir un joueur plus explosive sur le terrain. Aujourd'hui, on vous parle de la posture et les compétences. Si vous n'avez pas encore lu la première partie, faites le ici...

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Devenir plus explosive? (Partie I)

l'explosivité est l'une des choses les plus importantes au Basketball. Les entraîneurs sont toujours à la recherche des joueurs qui courent plus rapidement et qui sautent plus haut, après tout, avec ces qualités, le joueur a un très grand avantage sur ses adversaires. Il y a beaucoup de manières pour améliorer l'explosivité du joueur, de la force physique à la vitesse...

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Vous manquez de motivation? Derrick Rose peut sûrement vous aider.

Derrick Rose est un joueur professionnel de Basketball jouant actuellement avec les Chicago Bulls, Rose était nommé rookie of the year en 2008, sa première année dans la ligue, et il a reçu le NBA Most Valuable Player en 2010 étant le joueur le plus jeune a avoir cette mention. Bref, je vous laisse tout voir en vidéo.....

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L'importance de la passe au Basketball.

Une passe décisive(assist) désigne au basket-ball une passe directement suivie d’un panier réussi. Une passe est décisive si le receveur n’effectue pas plus de deux dribbles avant de marquer. Les meilleurs passeurs sont très souvent les meneurs, dans le sens où un bon passeur doit avoir une bonne vision de jeu et de bonnes mains, donner le ballon afin d’éviter les interceptions...

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Est t'il nécessaire de pouvoir Dunker pour être un bon joueur de Basketball?

Et voici l'une des questions les plus posés à propos du Basketball dans le monde, Faut t'il Dunker pour se considérer un bon joueur de Basketball? Premièrement je voudrais vous clarifier un point, c'est que moi même l'auteur de cet article qui fait 1m86 ne dunk pas, je viens de commencer un système d'entrainement pour le Dunk sa fait six jours, mais j'aimerais ne pas le...

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La manière la plus facile de marquer au Basketball.

 Beaucoup d'entre vous doivent se demander, c'est quoi la manière la plus facile de marquer au Basketball? Eh bien certains d'entre vous l'ont déjà deviné c'est bel et bien le lay-up. Quand vous manquez de précision en shoot et quand vous ne pouvez dunker, vous pouvez toujours faire un lay-up simple et facile(surtout si vous êtes en contre-attaque)...

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Comment bien shooter une Basketball?

Comment bien shooter? c'est une question que beaucoup de personnes se demandent, mais que peu savent la réponse, pourtant ce n'est pas très compliqué, il suffit d'avoir les techniques et de passer des heures à pratiquer...

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